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Más de 30 años ayudando al lector a tener una vida más sana a través de terapias alternativas, alimentación natural, respeto por la naturaleza y medio ambiente. Única por las características de su contenido, tratando mensualmente temas de ecología y salud natural. Una apuesta editorial solida para alcanzar el lema de esta cabecera: ¨Vive mejor en un mundo mejor.

Hacia un nuevo modelo

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Correo del Sol • LA ACTUALIDAD DE UN PLANETA VIVO

¿Cuánto cuesta, la tauromaquia?

LA IRONÍA DE LA COP30: Destruir la Amazonia para salvar el clima

Periquitos y humanos: cerebros diferentes, mecanismos similares para comunicarse

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Tu taza de té contra el plomo Un filtro natural contra metales pesados • Las humildes hojas de té funcionan como un eficiente filtro natural para eliminar metales pesados del agua que bebemos, según revela un reciente estudio de la Universidad Northwestern.

Alcohol y cáncer La ciencia derriba el mito del consumo moderado • Recientes investigaciones confirman que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol, y que incluso en pequeñas cantidades aumenta el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer.

Aliados de la salud Setas y hong os medicinales contra el cáncer • Algunos hongos (la parte que se encuentra bajo tierra) y las setas (la parte visible y comestible) destacan por sus propiedades medicinales, sobre todo en el caso del cáncer de próstata, el tumor más común entre los hombres.

El movimiento antiv acunas La historia de la resistencia a las vacunas: lecciones del pasado para un debate actual • El debate sobre la libertad individual frente a las políticas sanitarias colectivas tiene raíces más profundas de lo que imaginamos. Mientras hoy discutimos sobre autonomía corporal y decisiones médicas personales, pocas veces recordamos que esta conversación comenzó hace más de 150 años en las calles de Inglaterra, con pancartas que proclamaban «Mejor celda de prisión que bebé envenenado».

Cesta ecológica • Los productos que aparecen este mes han sido seleccionados por el equipo de la revista Integral de entre todas las informaciones que recibimos. Si se trata de noticias de empresa, al final de cada texto se indica con la palabra «Remitido».

Juegos mindfulness: herramientas prácticas para cultivar la atención plena en familia • La práctica de la atención plena a través del juego puede transformar positivamente la dinámica familiar y fortalecer la conexión con los niños mientras desarrollan habilidades esenciales para la vida.

La filosofía danshari de Hideko Yamashita, pionera japonesa del orden • Cuando pensamos en métodos de organización del hogar, el nombre de Marie Kondo suele ser el primero que viene a la mente. Pero antes de que Kondo captara la atención mundial con su método para conservar solo aquello que «provoca alegría», otra gurú japonesa ya había sentado las bases de un movimiento de orden doméstico con un enfoque más profundo y filosófico.

¿Qué tipo de magnesio necesitas? Un mineral esencial para la salud integral • Conocido como el mineral antiestrés, el magnesio participa en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro organismo. Su carencia está relacionada con numerosos problemas de salud, mientras que mantener niveles óptimos puede ser clave para nuestro bienestar físico y emocional.

El caldo de huesos: ¿es realmente necesario? ALTERNATIVAS VEGETALES PARA UNA SALUD INTESTINAL ÓPTIMA • Aunque las personas veganas y vegetarianas no tenemos este problema por razones evidentes, lo cierto es que, en los últimos años, el caldo de huesos ha sido promovido como un...